Feminismo terapeutico

Feminismo terapeutico

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Inicio>Terapia>Terapia feministaTerapia feministaActualizado el 01 de noviembre de 2021Revisado médicamente por: Whitney White, MS. CMHC, NCC., LPCEl feminismo se centra en la igualdad y se está convirtiendo en un componente importante de la terapia para abordar la discriminación. Entonces, ¿qué es la terapia feminista y para quién es?

Aunque la palabra feminismo puede provocar fuertes sentimientos en las personas (tanto positivos como negativos), la terapia feminista tiene beneficios y aplicaciones en la vida real de todos (sin importar su género). La terapia feminista puede ayudar a las personas a explorar su salud mental sin temor a ser juzgadas o a la necesidad de sentirse obligadas a seguir un rol de género específico. La capacidad de centrarse en el ser humano en lugar de en el género, sin preocupaciones ni nociones preconcebidas, ha sido increíblemente beneficiosa para las personas que buscan terapia desde hace décadas. La terapia feminista es, de hecho, para todos.

La terapia feminista es una rama de la psicología utilizada en el tratamiento de los problemas de salud mental. Este estilo y esta teoría examinan de cerca las diferencias de poder entre las personas y ayudan a los clientes a considerar exactamente cómo la cultura y la socialización pueden moldear cada parte de la vida de una persona (identidad personal, visión del mundo, nivel de felicidad, etc.). La teoría feminista se centra en el individuo y en cómo todas las formas de opresión (discriminación basada en factores como la raza, la edad, el género, la preferencia sexual, etc.) pueden afectar a sus vidas. Los terapeutas trabajarán con cada persona para ayudarla a obtener un mayor poder e influir en un cambio social mayor. Es esencialmente una combinación de terapia, política y sociología. Uno de los principales conceptos de la terapia feminista es que «lo personal es político». La terapia feminista pretende ser neutral en cuanto al género e igualitaria.

¿Qué es la teoría feminista en la terapia?

La terapia feminista es un enfoque integrador de la psicoterapia que se centra en el género y en los retos y estresores particulares a los que se enfrentan las mujeres como resultado de los prejuicios, los estereotipos, la opresión, la discriminación y otros factores que amenazan su salud mental.

¿Cuál es el objetivo de la terapia feminista?

La terapia feminista se centra en empoderar a las mujeres y ayudarlas a descubrir cómo romper los estereotipos y los moldes de algunos roles tradicionales que desempeñan las mujeres y que pueden estar bloqueando su desarrollo y crecimiento. Este tipo de terapia surgió de las influencias del movimiento feminista de finales de los años 60.

¿Cuáles son las técnicas utilizadas en la terapia feminista?

Las técnicas clave utilizadas en la terapia feminista incluyen la auto-revelación, la psicoeducación, los análisis de poder, el reencuadre y la acción social. Cinco técnicas clave dentro de la terapia feminista son: Auto-revelación / relación igualitaria: La terapia feminista sostiene que una relación auténtica es esencial para el proceso terapéutico.

Teoría feminista

Cuando a la gente le ocurren cosas injustas o incluso terribles, algunos se resisten. Cuando las personas se resisten juntas, y no como individuos, se inician campañas y movimientos políticos. Una de las resistencias más poderosas de los últimos 100 años ha sido el crecimiento de los movimientos feministas. Cuatro de nosotros, de diferentes edades, clases sociales, sexualidades y experiencias culturales, hemos notado un vacío – la falta de una «infraestructura» feminista para los terapeutas, una falta de discusión y debate en el mundo del asesoramiento sobre las ideas y estrategias feministas: ¿qué significa el feminismo para los clientes y los profesionales ahora?

Uno de los objetivos de este artículo escrito conjuntamente es preguntar por qué, cuando el sexismo sigue tan vivo, y hay una clara respuesta en otras áreas de trabajo y estudio, el asesoramiento y las prácticas feministas parecen estar alejados (ver everydaysexism.com para los debates actuales sobre el sexismo).

No fue hasta hace muy poco, en una conversación con una amiga/colega feminista, que reconocí el vínculo entre mi vida anterior como geógrafa feminista y mi práctica actual como psicoterapeuta (¿feminista?). Pensaba que mi feminismo se había filtrado en alguna parte de la transición. Pero ahora reconozco que en los últimos 20 años mi feminismo se ha encarnado. Es lo que soy como persona y como profesional, aunque no me llamo explícitamente psicoterapeuta feminista porque, a diferencia de la geografía, mi otra área de práctica, no hay un marco para hacerlo. Mi feminismo está en el lenguaje que utilizo, en la forma en que me relaciono con los clientes y sus experiencias de desigualdades, en las suposiciones que hago o trato de no hacer y en lo que modelo en mi ser cuando me siento con los clientes. Está en la fina línea que trato de pisar entre el trabajo de psicoeducación que podría apoyar su bienestar y escuchar y reconocer sus experiencias, que a menudo son complejas, traumáticas y salpicadas de desigualdad. Por ejemplo, trabajar con mujeres jóvenes que luchan a diario contra el sexting; con hombres jóvenes que sienten la presión de encajar en una definición de masculinidad estrictamente prescrita; con clientes jóvenes transexuales que luchan por no encajar en las categorías cisgénero. Contribuir a esta obra es quizás el siguiente paso en mi camino».

¿Cuáles son los diferentes tipos de feminismo?

Surgieron tres tipos principales de feminismo: el de la corriente principal/liberal, el radical y el cultural.

¿Cuál es un ejemplo de teoría feminista?

Ampliar la capacidad de elección humana: Las feministas creen que tanto los hombres como las mujeres deben tener la libertad de desarrollar sus intereses y talentos humanos, incluso si esos intereses y talentos entran en conflicto con el statu quo. Por ejemplo, si una mujer quiere ser mecánica, debe tener el derecho y la oportunidad de hacerlo.

¿Cuáles son los seis principios básicos de la terapia feminista?

Se basa en varios principios clave que son compartidos por todas las formas de terapia feminista (Frey, 2013), como un enfoque en: (1) el cambio basado en la fuerza; (2) una relación de terapia colaborativa con un examen continuo de la diferencia de poder entre el cliente y el terapeuta; (3) la identidad sociocultural del cliente, …

Terapia de la realidad

La terapia feminista es un conjunto de terapias relacionadas que surgen de lo que sus defensores consideran una disparidad entre el origen de la mayoría de las teorías psicológicas y el hecho de que la mayoría de las personas que buscan asesoramiento sean mujeres. Se centra en las causas sociales, culturales y políticas y en las soluciones a los problemas que se plantean en el proceso de asesoramiento. Anima abiertamente al cliente a participar en el mundo de una manera más social y política.

La terapia feminista sostiene que las mujeres se encuentran en una posición de desventaja en el mundo debido al sexo, el género, la sexualidad, la raza, la etnia, la religión, la edad y otras categorías[1] Los terapeutas feministas sostienen que muchos de los problemas que surgen en la terapia se deben a fuerzas sociales que les restan poder; por lo tanto, el objetivo de la terapia es reconocer estas fuerzas y empoderar al cliente[1] En un entorno de terapia feminista el terapeuta y el cliente trabajan como iguales. El terapeuta debe desmitificar la terapia desde el principio para mostrarle a la cliente que ella es su propia salvadora, y las expectativas, roles y responsabilidades tanto de la cliente como del terapeuta deben ser exploradas y acordadas por igual[2] El terapeuta reconoce que con cada síntoma que tiene la cliente, hay una fortaleza[3].

¿Está la terapia feminista basada en la evidencia?

Esta evidencia valida el valor de la terapia feminista principalmente porque la evidencia sugiere que la relación terapéutica es lo más importante para los resultados de la terapia (Norcross & Lam- bert, 2005).

¿Cuáles son los puntos fuertes de la teoría feminista?

Por otro lado, la mayor fuerza del feminismo es que en muchos aspectos es autocrítico. La teoría feminista es flexible y complaciente cuando se trata de un grupo oprimido que no se siente representado dentro de otro grupo oprimido. El feminismo no es estático, sino fluido en muchos sentidos.

¿Qué tienen en común las cuatro filosofías feministas?

Las cuatro filosofías feministas, la liberal, la cultural, la radical y la socialista, tienen en común el mismo objetivo de activismo.

Psicología feminista

La terapia feminista es una modalidad de psicoterapia cada vez más popular que surgió del movimiento feminista de los años sesenta. Desde entonces ha ido evolucionando para abordar cuestiones específicas de género. Como su nombre indica, este enfoque se centra en cuestiones específicas de los roles de género y suele abordar los dañinos estereotipos tradicionales aplicados a las mujeres. Sin embargo, la terapia feminista puede ser beneficiosa para ambos sexos y sus objetivos abarcan a personas de todos los géneros. Exploremos la teoría feminista y veamos cómo y por qué se utiliza en la terapia.

La terapia feminista no tiene una definición fija, ni puede atribuirse a una única teoría o teórico. Más bien, la terapia feminista fue un enfoque de base que se desarrolló como resultado de los componentes potencialmente sexistas de otras teorías psicológicas. La terapia feminista moderna se centra en las dificultades específicas asociadas a los roles sociales de las mujeres, así como en el modo en que estas experiencias bloquean el crecimiento y el desarrollo femeninos.

Aunque la terapia feminista se centra en cuestiones personales, la teoría feminista implica el concepto de que «lo personal es político». Por lo tanto, los terapeutas de este campo pueden explorar cómo sus problemas particulares pueden enmarcarse en un contexto político y social, así como el modo en que le afecta el mundo que le rodea.

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